【白癜风在日常生活中怎么养护自己啊】白癜风的出现严重影响患者的外貌，破坏患者的皮肤，武汉环亚白癜风医院医生表示白癜风患者的皮肤会比常人敏感，稍不留意，就会使白斑扩散，诱发的因素比较复杂，而患者除了坚持治疗外，日常的生活中患者还需要及时的保护自己。

【白癜风在日常生活中怎么养护自己啊】

1 、应合理控制紫外线照射量

如果白癜风患者过度的照射紫外线，就会加快黑色素细胞的消耗，摧毁黑色素细胞，使其不能正常代谢，堆积大量毒性物质，阻碍黑色素的合成，促进皮肤白斑扩散，所以，白癜风患者在外出时，较好做好防晒，合理控制紫外线照射量。

2 、避免外伤、摩擦、压迫发生

生活中难免磕磕碰碰，尤其是对从事户外工作的白癜风患者，很容易受外伤，无论是摩擦、压迫或是其他方式产生的外伤，都会使白癜风的病情加重，患者应做好皮肤防护，避免不必要的外伤。

3 、避免接触酚和酚类化合物

经常性的接触酚和酚类化合物，容易导致白斑的扩散，不利于白癜风的治疗，应该尽量避免接触这些易导致白斑扩散、不利治疗的物质，以免出现大量白斑。

【白癜风在日常生活中怎么养护自己啊】白癜风患者要注意自我保护。武汉白癜风医院医生表示自我保护措施，首先是要注意内在因素的影响。患者必须要养成良好的生活方式，饮食很重要，并且身体内缺乏很多的营养物质，对于身体的发展是不利的。均衡的饮食，并且要重视补充微量元素，促进黑色素细胞的生成。情绪的调节也是很重要的，患者要避免过于焦虑、担心、烦躁，白癜风不是不治之症。