咽喉炎怎样预防有效？咽喉炎诱发因素很多，如何有效地采取措施？一直是患者关心的的问题。喉咙痛，因为感染因素和刺激诱发多，而当喉咙痛尚未充分重视，喉咙痛情况变得更糟。预防咽喉炎，也不是像有些病人想的那么困难，武汉白癜风医院 医生为我们讲解预防咽喉炎措施。

咽喉炎怎样预防有效

　　咽喉炎怎样预防有效？

　　1.注意防护：经常接触粉尘或化学气体者是导致咽喉炎的一个原因，因此这部分人群在工作的时候应戴口罩、面罩等防护措施。

　　2.注意卫生：咽喉部是连接气管和食道，口腔卫生与否是导致咽喉炎发生的一种因素，因此预防咽喉炎要注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

　　3.避免刺激：酗烟酗酒，经常吃辛辣刺激性的食物，咽喉部长期受到刺激，局部抵抗力下降是导致咽喉炎易发生的一个原因，因此预防咽喉炎要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

　　4.空气流通：室内空气混浊不流通，久处空调房，特别是都市白领，办公室的中央空调难以清理，湿润的环境容易滋生细菌，是导致咽喉炎发生的重要原因，因此预防咽喉炎要经常通气，保持室内空气流通。

　　5.身养成良好的习惯：体过度劳累是导致抵抗力下降的一大原因，因此预防咽喉炎要做到生活起居有常，劳逸结合。受冷是导致全身抵抗力降低的原因，也是导致咽喉炎发生的一个因素，因此预防咽喉炎要注意防寒保暖。

　　咽喉炎怎样预防有效？温馨提示：通过关于“咽喉炎”上面的介绍，我们知道想要治疗咽喉炎，我们必须清楚咽喉炎的原因，武汉环亚白癜风医院医生提醒大家，治疗咽喉炎选择比较正规医院，不要偏信网络谣言，治疗一定要谨慎。武汉环亚白癜风医院医生提醒大家，生活中及时注重自身健康，预防疾病于未然，祝您早日康复。