【如何有效预防中耳炎】我们知道天降温了要多穿衣服预防感冒，同样，预防疾病的工作很重要。那么，该如何预防中耳炎呢？武汉白癜风医院 医生给我们说说：

如何有效预防中耳炎

　　如何有效预防中耳炎？

　　1、定期的清洁外耳道，保持耳道的通畅，防止异物或者细菌侵入耳朵内部，而引起耳朵的感染，使得中耳炎的症状加重。

　　2、多给耳朵做按摩，可以促进耳朵内部血液的循环，对听力能力有好处。

　　3、不要随意的用手掏耳朵，防止细菌侵入，应该借助外面的工具，同时要避免太用力。

　　4、当耳朵产生不适感觉之后，要及时的就医治疗，不要随意对耳朵使用一些刺激性的药物，这样反而容易加重中耳炎的症状，对它的治疗产生不利影响

　　5、积极治疗鼻咽部疾病，以免病菌进入中耳，引发炎症。切勿有效擤鼻和随便冲洗鼻腔，不要同时压闭两只鼻孔，应交叉单侧擤鼻涕。

　　6、平时要多参加体育锻炼，来增加自身的抵抗能力，防止感冒或者受凉的情况出现。

　　7、养成良好的作息，按时休息，避免身体出现过度疲劳的情况，防止营养不良的情况出现。

　　8、饮食方面，我们要多吃一些含有丰富营养元素的食物，比如：蔬菜和水果，尽量避免吃辛辣、油腻和生冷的食物，这些食物吃太多，反而容易刺激到中耳，而造成中耳炎的情况发生。

　　【如何有效预防中耳炎】关于中耳炎的介绍就先到这里，相信患者朋友对中耳炎有了更多的了解，武汉环亚白癜风医院医生建议大家不要盲目治疗中耳炎，也不要使用偏方治疗，否则会引起疾病加重的情况，有任何问题都应该先咨询正规医师，而不是从网络上获取答案。